8 músicas para repensar a quarentena

Ser ou não ser parece não ser mais a questão, mas sim o que fazer para ocupar o tempo nessa quarentena. São tantos ebooks, aulas virtuais, cursos online e ao mesmo tempo não sabemos o que queremos fazer.

A ansiedade voltou bater à porta, o tempo parece que não é suficiente pra tanta coisa disponível (mesmo que talvez seja), e a autocobrança vai óh, lá em cima. Isso sem contar a listinha de “coisas pra fazer quando der” que já está fazendo bodas de cristal no bloco de notas do celular.

Mas, calma, nem tudo está perdido. Nesse momento de crise em todo lugar, há uma coisa que, cá entre nós, todo mundo vai concordar que melhora qualquer mal humor: o prazer. E uma das formas de chegar até lá pode ser a música.

Alguns estudos apontam que a música causa no nosso cérebro o mesmo efeito que apreciar uma ótima comida, dormir bem, fazer exercício físico, jogar algo estimulante (inclusive jogos de azar), fazer sexo e até mesmo o uso de drogas (lícitas e ilícitas). Ou seja, uma boa música exerce uma força poderosa em nós, isso porque quando escutamos, o nosso cérebro produz o neurotransmissor conhecido como dopamina, que é a responsável pelas sensações de prazer.

Agora que você já sabe o caminho, fizemos uma coleção de músicas indicadas pelos alunos da Univel, para te propor diferentes formas de encarar o isolamento social.